Mat ord og tona er en serie arrangement under Reginedagan i Vesterålen. Her fra Skagakaia, i Bø som utgjorde den perfekte ramme til forfatteren Beate Heide som fortalte sine egne historier om nettopp mat. Tonan ble besørget av Bård Mathisen på fiolin, som underbygget fortellingene med folkemusikalske perler.